Ev Egzersizleri - Ekipmansız

Name: Ev Egzersizleri - Ekipmansız
Availability: InStock
Rating: 4.872759819030762 (3752848 reviews)
Author: Leap Fitness Group

Leap Fitness Group

Reklam içerirUygulama içi satın alma

4,9

3,75 Mn yorum

100 Mn+

İndirme

PEGI 3

Bu uygulama hakkında

Ev Egzersizleri, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sunar. Günde sadece birkaç dakikada, spor salonuna gitmeye gerek kalmaksızın kas yapabilir ve zinde kalabilirsiniz. Ekipman veya koça gerek yoktur, tüm egzersizler sadece vücudunuzun ağırlığıyla yapılabilir.

Uygulama, karın kaslarınız, göğsünüz, bacaklarınız, kollarınız için egzersizler içerdiği gibi bunun yanında tüm vücudu çalıştıran egzersizlere de sahiptir. Tüm egzersizler uzmanlarca tasarlanmıştır. Hiçbirisi ekipmana ihtiyaç duymaz, yani spor salonuna gitmeye gerek yoktur. Günde sadece birkaç dakikanızı alsa da kaslarınızı etkili biçimde güçlendirir ve evde baklava dilimi kas yapmanıza yardımcı olur.

Isınma ve gerinme rutinleri, bilimsel bir biçimde egzersiz yapmanızı temin edecek biçimde tasarlanmıştır. Her egzersiz için animasyonlar ve video rehberler sayesinde her egzersiz sırasında doğru biçimi kullandığınızdan emin olabilirsiniz.

Ev egzersizlerimizle çalışmayı sürdürdüğünüzde sadece birkaç hafta içinde vücudunuzda bir değişiklik fark edeceksiniz.

Özellikler
*Isınma ve gerinme rutinleri
*Antrenman ilerlemesini otomatik biçimde kaydeder
*Grafik, kilo eğilimlerinizi takip eder
*Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin
*Ayrıntılı video ve animasyon rehberler
*Kişisel antrenörle kilo verin
*Arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın

Güncellenme tarihi

19 Eyl 2025

Etkinlikler ve fırsatlar

10/13 tarihinde sona eriyor

Şükranla antrenman yap, güçle büyü

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.

Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok

Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin

Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri

Kişisel bilgiler, Uygulama etkinliği ve 2 veri türü daha

Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor

Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,9

3,64 Mn yorum

ömer

21 Eylül 2025

Tekrar sayıları yerine süre üzerinden (örneğin bir hareket için 1 dakika) hareketler yapılsa daha iyi olur çünkü bana bazı hareketler çok kolay geliyor ve onun üzerinde tekrar yapabilecekken daha alt sınırda kalıyor.Diyelimki bu şekilde yapmıyorsunuz,o zaman tekrar sayılarını ne kadar yapabiliyorsak hareket bittikten hemen sonra oraya kaydedebilmek gerekirdi bence.Kısaca uygulama çok yararlı ama birkaç mantık hatası yüzünden yapamıyorum.

27 kişi bu yorumu faydalı buldu

Leap Fitness Group

23 Eylül 2025

Merhaba, herkesin farklı kondisyon düzeyleri ve dinlenme ihtiyaçları olduğunun bilincindeyiz. Öneriniz geçerli ve kesinlikle dikkate alacağız. Memnuniyetiniz bizim önceliğimizdir ve kullanıcılarımızın farklı ihtiyaçlarını karşılamak için uygulamayı geliştirmek için sürekli çalışıyoruz. Daha iyi olmamıza yardımcı olduğunuz için teşekkür ederiz.

ᏰᎬᏒᎯᎿ

6 Eylül 2025

Sizlere gerçekten teşekkür ederim. bu yaptığınız güncellemede artık kendi egzersiz slotumuzu oluşturabiliyoruz. bu uygulamaya 5 yıldız yerine 100 yıldız vermek isterdim çünkü gerçekten 100 yıldızlık bir uygulama ve artı sizin yaptığınız güncellemeler ile uygulamanız daha harika oluyor ve yeni egzersizler ekleniyor. böyle devam👍

162 kişi bu yorumu faydalı buldu

Yıldıray Gzncftc

7 Ağustos 2025

Uygulama gayet iyi ama sizin boy kilonuza göre çok daha zor antrenmanlar ve hareketler veriyor, 1 yıldızı buradan kırdım. Öbür yıldızıda beslenme, uyku düzeni, zamanlayıcı vb. Şeylerin olmaması nedeniyle kırdım.Özellikle yeni başlayanlar için çok kullanışlı bir uygulama.Ben dedim ki bakayım bi premium ne kadar fiyatı makul bir şeyse alırım dedim, baktım aylık 800 tl. Ama ödeme yerine gelince 200 tl bonus ödeme diye bir saçmalık çıkıyor, bu saçmalık düzeltilirse uygulamanın potansiyeli çok yüksek

6 kişi bu yorumu faydalı buldu

Leap Fitness Group

11 Ağustos 2025

Merhaba Yıldıray, değerli geri bildiriminiz için teşekkür ederiz. Kullanıcı ihtiyaçlarına büyük önem veriyoruz ve önerilerinizi geliştirme ekibimize ilettik. Desteğin için teşekkürler. Size daha iyi bir deneyim sunmak için uygulamamızı geliştirmeye devam edeceğiz. Saygılarımla.

Uygunsuz olarak işaretle