Sağlığınızı Cronometer ile dönüştürün - hassas kalori sayacı, beslenme takibi ve makro takip uygulaması. Hedefiniz kilo vermek, kas kazanmak veya dengeli beslenmek olsun, Cronometer besinlerinizi hassas bir şekilde takip etmenize yardımcı olur. Doğrulanmış besin verileri, yapay zeka destekli fotoğraf kaydı ve bilimsel olarak desteklenen araçlarla vücudunuzun neyle beslendiğini her zaman bileceksiniz.
Neden Cronometer'ı seçmelisiniz?
- Kapsamlı beslenme takibi - kalorileri, makro besinleri ve 84 mikro besini kaydeder
- 1,1 milyondan fazla doğrulanmış besin - eşsiz doğruluk için laboratuvar analizleri
- Hedef odaklı araçlar - kalorileri, besinleri, orucu, sıvı alımını, uykuyu ve fitness'ı takip eder
YENİ - Fotoğraf Kaydı
Fotoğraf kaydıyla yiyecek kaydı daha hızlı. Bir öğünün fotoğrafını çekin ve Cronometer malzemeleri belirler, porsiyonları tahmin eder ve günlüğünüzü doldurur. Makro besinleri inceleyin, ayarlayın ve porsiyonları hassas bir şekilde ayarlayın. Her fotoğraf kaydı, laboratuvar onaylı besin doğruluğu için NCC veritabanı girişlerini kullanır ve diyet takibinizde size güven verir.
Seveceğiniz özellikler
- Kalori sayacı ve makro takibi: Her öğünde kalori, makro ve mikro besinlerin doğru dökümü
- Fotoğraf kaydı: Çek, takip et, tekrarla. - Ücretsiz barkod tarayıcı: hızlı ve doğru besin kaydı
- Giyilebilir cihaz entegrasyonları: Fitbit, Garmin, Dexcom ve Oura'yı bağlayın
- Su ve uyku takibi: susuz kalmayın ve iyileşmeyi hızlandırın
- Özel hedefler ve grafikler: hassas kalori, besin ve makro hedefleri belirleyin
- Tekrarlanan öğeler: önceden kaydedilmiş yiyecekleri, tarifleri ve öğün girişlerini otomatikleştirin
- Özel biyometri: varsayılanların ötesinde benzersiz ölçümler oluşturun
- Beslenme puanları: 8 temel besin alanını takip edin
- Yiyecek önerileri: hedeflere ulaşmanıza yardımcı olan yiyecekleri keşfedin
- Besin Kahini: belirli besin maddelerine en çok katkıda bulunanları görün
- Özel yiyecekleri ve tarifleri paylaşın: kreasyonlarınızı arkadaşlarınızla paylaşın
- Daha fazla bilgi: grafikleri istediğiniz zaman diliminde görüntüleyin
- Raporları yazdırın: sağlık profesyonelleriyle paylaşmak için PDF'ler oluşturun
Profesyonellerin güvendiği diyet takip cihazı
Doktorlar, diyetisyenler ve antrenörler, mikro besinleri ve makro besinleri hassas bir şekilde izlemek için doğru bir beslenme takip cihazı ve kalori sayacı olarak Cronometer'ı kullanıyor.
Kilo kaybı ve performans
Kalori kayıtları, makro hedefler ve beslenme hedeflerinizde tutarlı kalın. İster kilo verme, ister güç veya dayanıklılık olsun, Cronometer'ın besin takibi dengeli ilerlemeyi destekler.
Geniş besin veritabanı
1,1 milyondan fazla veriye erişin - tipik kitle kaynaklı kalori sayacı uygulamalarından daha doğru.
Bütünsel sağlık görünümü
Kalori saymanın ötesine geçin. Mikro besinleri, makro besinleri ve genel dengeyi takip edin. Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom ve daha fazlası gibi cihazları senkronize ederek sağlık verilerinizi tek bir doğru beslenme takip uygulamasında birleştirin.
Wear OS'de Cronometer
Kalorileri ve makroları doğrudan saatinizden takip edin.
Cronometer Gold (Premium)
Gelişmiş araçlar için yükseltin:
- Yapay Zeka Fotoğraf Kaydı - NCC kaynaklı doğrulukla öğünleri kaydedin
- Öğeleri tekrarlayın - yiyecekleri, tarifleri ve öğünleri otomatikleştirin
- Özel biyometri - benzersiz sağlık verilerini izleyin
- Beslenme puanları - 8'e kadar besin alanını vurgulayın
- Yiyecek önerileri - hedeflere ulaşmanıza yardımcı olan yiyecekleri görün
- Besin Kahini - en iyi besin kaynaklarını keşfedin
- Özel yiyecekleri ve tarifleri diğer kullanıcılarla paylaşın
- Daha fazla bilgi edinin - zaman içindeki grafikleri ve eğilimleri analiz edin
- Raporları yazdırın - profesyonel PDF'ler oluşturun
- Ayrıca: oruç zamanlayıcısı, tarif içe aktarıcı, makro planlayıcı, zaman damgaları ve reklamsız günlük kaydı
Yolculuğunuza bugün başlayın
Cronometer bir kalori sayacından daha fazlasıdır - uzun vadeli sonuçlar için eksiksiz bir beslenme ve makro izleme uygulamasıdır. İster kilo vermeyi ister daha iyi beslenmeyi hedefleyin, Cronometer doğru yiyecek, kalori ve makro takibini zahmetsiz hale getirir.
Doğruluk üzerine kurulu ve dünya çapında güvenilen kalori sayacı, beslenme takibi ve yapay zeka fotoğraf kaydı uygulaması Cronometer'ı hemen indirin.
ABONELİK BİLGİLERİ
Abone olarak şunları kabul etmiş olursunuz:
Kullanım Koşulları: https://cronometer.com/terms/
Gizlilik Politikası: https://cronometer.com/privacy/
Güncellenme tarihi
17 Eyl 2025