Period Tracker and Calendar

🤸Kifuatilia Kipindi na Kalenda - Kifuatiliaji cha Hedhi

Kifuatiliaji cha Kipindi na Kalenda ni programu maridadi na rahisi kutumia ambayo huwasaidia wanawake kufuatilia vipindi, mzunguko, ovulation na siku za rutuba. Iwe unajali kuhusu kushika mimba, udhibiti wa kuzaliwa, uzuiaji mimba, au ukawaida wa mizunguko ya hedhi, Kifuatiliaji Kipindi na Kalenda vinaweza kukusaidia.

Kifuatiliaji chetu ni rahisi kutumia na kinakupa kila kitu unachohitaji: Fuatilia vipindi visivyo kawaida, uzito, halijoto, hali ya hewa, mtiririko wa damu, dalili na mengine.

Vikumbusho vya busara hukupa habari na kujiandaa kwa vipindi vijavyo, ovulation na siku za rutuba.

Kalenda ni nzuri katika kutabiri uzazi, ovulation na vipindi. Programu hubadilika kulingana na historia yako ya mzunguko na kutabiri kwa usahihi siku muhimu zinazokuvutia.

Tazama kila kitu unachohitaji kwa muhtasari kwenye ukurasa wa nyumbani wa kalenda ya kipindi.

Kifuatiliaji cha Kipindi na Kalenda hulinda data yako ya faragha zaidi—kalenda inaweza kufungwa nenosiri, hivyo kuficha maelezo yako yasionekane na watu wa kawaida.

Kuhifadhi nakala kwa urahisi na kurejesha data yako ili kulinda dhidi ya upotezaji wa kifaa au uingizwaji wake.

Vipengele muhimu:
Kalenda ya kipindi, kikokotoo na kifuatiliaji
- Kalenda ya angavu ambayo unaweza kuibua isiyo ya rutuba, yenye rutuba, ovulation, kipindi kinachotarajiwa na siku za kipindi
- Kalenda, mizunguko na mipangilio inaweza kuchelezwa na kurejeshwa haraka. Usiogope kamwe kupoteza data yako ya kalenda
- Kifuatiliaji chetu cha afya angavu kinaonyesha habari muhimu kwa haraka

Kumbukumbu ya kipindi cha kila siku yenye ufuatiliaji wa kina
- Mpangaji wa kalenda ya kila siku hukuruhusu kuokoa habari juu ya mtiririko, ngono, dalili, hisia, joto, uzito, dawa, PMS, maelezo mengine ya diary.
- Hoja kwa urahisi kati ya siku za kalenda
- Arifa za kipindi kijacho, madirisha ya uzazi au ovulation
- Linda Kifuatiliaji chako cha Kipindi na Kalenda kwa kutumia nambari ya kipekee ya PIN

Daima kuwa na maelezo ya kisasa na kifuatiliaji
- Fuatilia data ya kipindi na ishara za ovulation kwenye kalenda yako
- Chagua kutoka kwa vitengo tofauti vya kipimo
- Weka upya data ya kifuatiliaji ili uanze upya
- Rekebisha vipindi vya utabiri wa kipindi katika sehemu ya Mipangilio
- Rekebisha urefu wa awamu ya luteal
- Fuatilia uchunguzi wa seviksi
- Anzisha kifuatiliaji kwa "siku ya kwanza ya juma" maalum (Jumatatu au Jumapili)

Kifuatilia kipindi chenye hali ya kutokufanya ngono
- Ficha data inayohusiana na ovulation, uzazi na ngono
- Fanya kalenda hii iwe kalenda ya kipindi bora kwa wasichana na vijana

MPYA: Hali ya Perimenopause
Fuatilia mabadiliko na dalili wakati wa kukoma hedhi, ikiwa ni pamoja na kuwaka moto, kutokwa na jasho usiku, mabadiliko ya hisia na mizunguko isiyo ya kawaida. Kifuatiliaji na programu yetu ya muda wa kukoma hedhi hukusaidia kuelewa mwili wako, kuwa na habari na kudhibiti afya katika hatua hii muhimu ya maisha. Vipengele ni pamoja na:

- Maarifa na vikumbusho vilivyobinafsishwa
- Mfuatiliaji wa dalili za kukoma hedhi
- Ufuatiliaji wa homoni za kukoma hedhi
- Kifuatilia kipindi cha kukoma hedhi
- Kifuatiliaji cha Perimenopause bila malipo

Kifahari na ya kisasa, kama wewe! Kifuatiliaji hiki cha kipindi kinachoweza kubinafsishwa sana na kalenda ya kupanga ujauzito ni sawa kwa kila mwanamke.

Pakua Kifuatiliaji cha Kipindi na Kalenda bila malipo leo!

Tufuate kwenye:
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack