Period Tracker and Calendar
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.9star
5.31 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂinfo
1 ਕਰੋੜ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
PEGI 3
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
🤸ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ - ਮਾਹਵਾਰੀ ਟਰੈਕਰ
ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ, ਜਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡਾ ਟਰੈਕਰ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ, ਵਜ਼ਨ, ਤਾਪਮਾਨ, ਮੂਡ, ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਸਮਝਦਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਕੈਲੰਡਰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਹੋਮ ਪੇਜ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇਖੋ।
ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਪਾਸਵਰਡ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਖੋਂ ਓਹਲੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਆਸਾਨ ਬੈਕਅਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ, ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
- ਅਨੁਭਵੀ ਕੈਲੰਡਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਉਪਜਾਊ, ਉਪਜਾਊ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਕੈਲੰਡਰ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ
- ਸਾਡਾ ਅਨੁਭਵੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਰੀਅਡ ਲੌਗ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੰਡਰ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਸੰਭੋਗ, ਲੱਛਣ, ਮੂਡ, ਤਾਪਮਾਨ, ਭਾਰ, ਦਵਾਈ, ਪੀਐਮਐਸ, ਹੋਰ ਡਾਇਰੀ ਨੋਟਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਚਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
- ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਿਆਦ, ਜਣਨ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
- ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਿੰਨ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਅਵਧੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਮਾਪ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
- ਤਾਜ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰੈਕਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ
- ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਿਆਦ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- luteal ਪੜਾਅ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਕਸਟਮ "ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ" (ਸੋਮਵਾਰ ਜਾਂ ਐਤਵਾਰ) 'ਤੇ ਟਰੈਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਪਰਹੇਜ਼ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ
- ਇਸ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਬਣਾਓ
ਨਵਾਂ: ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਮੋਡ
ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਐਪ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਪੀਰੀਅਡ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ
- ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫਤ
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ, ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕੈਲੰਡਰ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack
ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ, ਜਾਂ ਪੀਰੀਅਡ ਚੱਕਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਡਾ ਟਰੈਕਰ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡ, ਵਜ਼ਨ, ਤਾਪਮਾਨ, ਮੂਡ, ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਸਮਝਦਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਕੈਲੰਡਰ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਹੋਮ ਪੇਜ 'ਤੇ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੇਖੋ।
ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਜੀ ਡਾਟੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਪਾਸਵਰਡ ਲੌਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਖੋਂ ਓਹਲੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦਾ ਆਸਾਨ ਬੈਕਅਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ, ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
- ਅਨੁਭਵੀ ਕੈਲੰਡਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗੈਰ-ਉਪਜਾਊ, ਉਪਜਾਊ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਕੈਲੰਡਰ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ
- ਸਾਡਾ ਅਨੁਭਵੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਰੀਅਡ ਲੌਗ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੰਡਰ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਵਾਹ, ਸੰਭੋਗ, ਲੱਛਣ, ਮੂਡ, ਤਾਪਮਾਨ, ਭਾਰ, ਦਵਾਈ, ਪੀਐਮਐਸ, ਹੋਰ ਡਾਇਰੀ ਨੋਟਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਚਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਕੈਲੰਡਰ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ
- ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਮਿਆਦ, ਜਣਨ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
- ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਿੰਨ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਪ-ਟੂ-ਡੇਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖੋ
- ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਅਵਧੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਮਾਪ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ
- ਤਾਜ਼ਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਟਰੈਕਰ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ
- ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਿਆਦ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- luteal ਪੜਾਅ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
- ਸਰਵਾਈਕਲ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਇੱਕ ਕਸਟਮ "ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ" (ਸੋਮਵਾਰ ਜਾਂ ਐਤਵਾਰ) 'ਤੇ ਟਰੈਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਪਰਹੇਜ਼ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸੰਭੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਲੁਕਾਓ
- ਇਸ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਬਣਾਓ
ਨਵਾਂ: ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਮੋਡ
ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ, ਮੂਡ ਬਦਲਣਾ, ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਐਪ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਪੀਰੀਅਡ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ
- ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫਤ
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੀਆ, ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ! ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਕੈਲੰਡਰ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਕੈਲੰਡਰ ਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
http://period-tracker.com/
https://www.facebook.com/pages/Period-Calendar/971814886201938
https://twitter.com/MenstrualTrack
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.9
5.23 ਲੱਖ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
✓ We’re introducing Perimenopause Mode! Track symptoms and cycle changes with in-depth stats, get personalized insights, and manage your body’s changes during perimenopause with confidence.
✓ Minor issues reported by users were fixed
✓ Please send us your feedback!
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
APPMANAGE GROUP #1, LLC
feedback@simpleinnovation.us
17524 NE 31st Ct
Redmond, WA 98052
United States
+1 425-785-9946
