FitChef

Å spise sunt har aldri vært enklere. Med FitChefs personlige ukemenyer trenger du ikke lenger å telle kalorier eller planlegge måltider. Ønsker du å gå ned i vekt, miste fett eller bygge muskelmasse? FitChef-oppskriftene, måltidsplanene og handlelistene tar all tankegangen fra hendene dine!

HUNDREVIS AV SUNNE OPPSKRIFTER De hundrevis av sunne oppskrifter er fritt tilgjengelige for alle, selv uten en Premium-konto. Fra frokost til middag, og fra forseggjorte måltider til raske mellommåltider. Filtrer oppskriftene etter tilberedningstid, ingredienser og kostholdspreferanser.

TILPASSET UKEMENYER Med en FitChef Premium-konto får du en ny tilpasset ukemeny hver uke. Kaloriene og makroene er helt skreddersydd til din kropp og dine mål. Du velger selv hvor ofte du vil spise i løpet av en dag. Det tas også hensyn til allergier og kostholdsønsker. På denne måten gjør vi sunn mat personlig.

SUNE MÅLTIDSPLANER Oppskriftene i de sunne måltidsplanene er alltid på bordet innen 20 minutter. Å spise sunt, gå ned i vekt eller bygge muskelmasse trenger ikke ta mye tid! Og hvis du finner en rett i måltidsplanen din mindre tiltalende? Du kan erstatte den med et klikk med en oppskrift med lignende næringsverdier.

MÅLTIDSPLANER MED UKELIG HANDLELISTE Basert på måltidsplanene dine, utarbeides en handleliste hver uke. Praktisk: måltidsplanene dine er utformet slik at du betaler så lite som mulig og har minimalt med rester! Du kan bestille handlelisten på nett med ett klikk i supermarkedet. Eller du kan ta den med deg når du skal handle inn.

MISTE VEKT ELLER BYGGE MUSKEL MASSE FitChefs ukemenyer hjelper deg med å nå dine personlige mål. Vil du gå ned i vekt? Da hjelper måltidsplanene deg med å miste fett i et sunt tempo uten å føle deg sulten. Ønsker du å få muskelmasse? Med de proteinrike måltidsplanene får kroppen alle de næringsstoffene den trenger!

VILKÅR OG BETINGELSER
https://fitchef.com/terms-and-conditions

PERSONVERN
https://fitchef.com/privacy-policy