Seintinelles - Les Relayeuses

ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး တန်ဖိုးရှိတဲ့ စုပေါင်းစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအတွက် သင်ကိုယ်တိုင် အရှိန်အဟုန်နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ရင်ကော။
Relayer ဖြစ်လာပြီး ပထမဆုံး မစ်ရှင်ကို ပါဝင်ပါ- ကမ္ဘာမှ လမှ အကွာအဝေး 384,400 ကီလိုမီတာ အတူတူ ခရီးနှင်ပါ။

Marie-Josée Pérec သို့မဟုတ် Thomas Pesquet ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။
လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ ခြေလျင်တက်ခြင်း၊ တစ်ကိုယ်တော် သို့မဟုတ် အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့တွင် - သင်အလိုရှိသည့်အတိုင်း ရွှေ့ပါ။
သော့? ပုံမှန်ထက် အနည်းငယ်ပို၍ အစွမ်းကုန်လုပ်ပါ။

ဘာကြောင့် ပါဝင်တာလဲ။
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသည် ကင်ဆာကာကွယ်မှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသောကြောင့်၊ ၎င်းသည် အချို့သောကင်ဆာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးကာ သက်သာပျောက်ကင်းသွားသော လူများတွင် ပြန်ဖြစ်ခြင်းကိုလည်း ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အတိုချုပ်ပြောရရင် အကောင့်ဖွင့်ပါ-
• အဲဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်တယ်။
• ဖျားနာခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• ၎င်းသည် အရှိန်ပြန်ရနေပါသည် (သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အထတွင် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကောင်းစွာတည်ဆောက်ထားပြီးဖြစ်လျှင် အခြားသူများအား ပေးကမ်းခြင်း)။
ရင်းနှီးသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ဘုံရည်မှန်းချက်တစ်ခုဖြင့် ၎င်းသည် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသောအက်ပ်ကို ထည့်သွင်းရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့ဖိတ်ခေါ်ပါသည်-
• သင့်တိုးတက်မှုနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းကို ခြေရာခံပါ။
• သင့်အနီးရှိ ထပ်လောင်းအပြေးသမားအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်းပါ။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သုတေသီ Lidia Delrieu မှ ကမ်းလှမ်းထားသော အံဝင်ခွင်ကျအကြောင်းအရာများကို ရယူပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- သင်၏ခြေလှမ်းများနှင့်စုပေါင်းတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
- ဓာတ်ပုံစိန်ခေါ်မှုများ၊ ပဟေဠိများနှင့်ဆုကြေးငွေမစ်ရှင်များ
- သင့်အနီးရှိ အခြား relay အပြေးသမားများနှင့် စကားပြောပါ။
- Strava၊ Garmin၊ Fitbit နှင့် အလိုအလျောက်ချိတ်ဆက်မှု

အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယခု Relay Runner ဖြစ်လာပါ။

----
ငါတို့က ဘယ်သူလဲ။ Seintinelles သည် ကင်ဆာသုတေသနတွင် ပါဝင်ရန် တက်ကြွစွာ စေတနာ့ဝန်ထမ်းလုပ်အားပေးသော နိုင်ငံသားများအား 12 နှစ်ကျော်ကြာ စည်းရုံးခဲ့သည့် အသင်းအဖွဲ့တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ 43,000 ကျော်သည် ကင်ဆာအမျိုးအစားအားလုံးကို လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်ကြသည်။
သင်သည် www.seintinelles.com တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အံ့သြဖွယ်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်နိုင်သည်။