Calorie Counter by Cronometer

Cronometer - တိကျသောကယ်လိုရီကောင်တာ၊ အာဟာရခြေရာခံကိရိယာနှင့် macro ခြေရာခံခြင်းအက်ပ်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြောင်းလဲပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျှတသောအစာစားခြင်းရှိမရှိ၊ Cronometer သည် အစားအစာကို တိကျစွာခြေရာခံရန် ကူညီပေးသည်။ အတည်ပြုထားသော အာဟာရဒေတာ၊ AI စွမ်းအင်သုံး ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းနှင့် သိပ္ပံဆိုင်ရာ ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားသည့် ကိရိယာများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လောင်စာဆီအဖြစ် အမြဲသိနေမည်ဖြစ်သည်။

အဘယ်ကြောင့် Cronometer ကိုရွေးချယ်သနည်း။
- ပြည့်စုံသော အာဟာရခြေရာခံကိရိယာ - ကယ်လိုရီများ၊ မက်ခရိုအာဟာရဓာတ်များနှင့် မိုက်ခရိုအာဟာရ 84
- 1.1M+ စိစစ်ထားသော အစားအစာများ - ယှဉ်မနိုင်သော တိကျမှုအတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းမှ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာထားသည်။
- ပန်းတိုင်ကို ဦးတည်သည့် ကိရိယာများ - ကယ်လိုရီများ၊ အာဟာရများ၊ အစာရှောင်ခြင်း၊ ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို ခြေရာခံပါ။

အသစ် - ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း
ဓာတ်ပုံရိုက်ခြင်းဖြင့် အစားအစာကို သစ်ခုတ်ခြင်းသည် ပိုမိုမြန်ဆန်သည်။ အစားအသောက်ဓာတ်ပုံကို ရိုက်ယူပြီး Cronometer သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ ခန့်မှန်းချက်အပိုင်းများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပေးပြီး သင့်ဒိုင်ယာရီကို ဖြည့်ပေးသည်။ ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ၊ မက်ခရိုအာဟာရများကို ချိန်ညှိပါ၊ နှင့် ချိန်ညှိထားသော စားသုံးမှုများ။ ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းတစ်ခုစီသည် သင့်အား အစားအသောက်ခြေရာခံခြင်းတွင် ယုံကြည်စိတ်ချမှုပေးစွမ်းနိုင်စေရန် ဓာတ်ခွဲစစ်ဆေးပြီးသော အာဟာရတိကျမှုအတွက် NCC ဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုပါသည်။

သင်နှစ်သက်မည့်အင်္ဂါရပ်များ
- ကယ်လိုရီတန်ပြန်ခြင်းနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်း- အစားအစာတိုင်းတွင် ကယ်လိုရီများ၊ မက်ခရိုများနှင့် သေးငယ်သောအာဟာရများကို တိကျစွာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း။
- ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်း- Snap၊ ခြေရာခံ၊ ထပ်လုပ်ပါ။
- အခမဲ့ဘားကုဒ်စကင်နာ- မြန်ဆန်တိကျသောအစားအစာမှတ်တမ်း
- ဝတ်ဆင်နိုင်သော ပေါင်းစပ်မှုများ- Fitbit၊ Garmin၊ Dexcom၊ Oura တို့ကို ချိတ်ဆက်ပါ။
- ရေနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ခြေရာခံခြင်း- ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေပြီး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေသည်။
- စိတ်ကြိုက်ပန်းတိုင်များနှင့် ဇယားများ- တိကျသောကယ်လိုရီ၊ အာဟာရနှင့် မက်ခရိုပစ်မှတ်များကို သတ်မှတ်ပါ။
- ပြန်လုပ်သည့်အရာများ- ယခင်ဝင်ရောက်ထားသည့် အစားအစာများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအစာထည့်သွင်းမှုများကို အလိုအလျောက်ပြုလုပ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် biometrics- ပုံသေထက်ကျော်လွန်၍ ထူးခြားသောတိုင်းတာမှုများကို ဖန်တီးပါ။
- အာဟာရရမှတ်များ- အဓိက အာဟာရနယ်ပယ် 8 ခုအထိ ခြေရာခံပါ။
- အစားအသောက် အကြံပြုချက်များ- ပစ်မှတ်များကို ပြည့်မီအောင် ကူညီပေးသော အစားအစာများကို ရှာဖွေပါ။
- Nutrient Oracle- သီးခြားအာဟာရအတွက် ထိပ်တန်းပံ့ပိုးသူများကို ကြည့်ပါ။
- စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို မျှဝေပါ- ဖန်တီးမှုများကို သူငယ်ချင်းများနှင့် ဖလှယ်ပါ။
- ပိုမိုထိုးထွင်းသိမြင်မှု- မည်သည့်အချိန်ဘောင်တစ်လျှောက်ရှိ ဇယားများကို ကြည့်ရှုပါ။
- အစီရင်ခံစာများပုံနှိပ်ခြင်း- ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့်မျှဝေရန် PDF များကိုဖန်တီးပါ။

ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ယုံကြည်ရသော Diet tracker
ဆရာဝန်များ၊ အစားအသောက်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် သင်တန်းဆရာများသည် သေးငယ်သောအာဟာရဓာတ်များနှင့် macronutrientsများကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ရန်အတွက် တိကျသောအာဟာရခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာအဖြစ် Cronometer ကိုအသုံးပြုပါသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်
ကယ်လိုရီမှတ်တမ်းများ၊ မက်ခရိုပစ်မှတ်များနှင့် အာဟာရပန်းတိုင်များနှင့် တသမတ်တည်းနေပါ။ သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခွန်အားဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ရှိမရှိ၊ Cronometer ၏အာဟာရခြေရာခံခြင်းသည် ဟန်ချက်ညီသောတိုးတက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ကြီးမားသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ
1.1M+ ထည့်သွင်းမှုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ - သာမာန်လူစုလူဝေးမှ ကယ်လိုရီတန်ပြန်အက်ပ်များထက် ပိုမိုတိကျပါသည်။

ကျန်းမာရေးအမြင်
ကယ်လိုရီရေတွက်ခြင်းထက် ကျော်လွန်သွားပါ။ သေးငယ်သောအာဟာရဓာတ်များ၊ မက်ခရိုအာဟာရဓာတ်များနှင့် အလုံးစုံမျှတမှုကို ခြေရာခံပါ။ တိကျသောအာဟာရခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုတွင် ကျန်းမာရေးဒေတာကို ပေါင်းစည်းရန်အတွက် Fitbit၊ Apple Watch၊ Samsung၊ WHOOP၊ Withings၊ Garmin၊ Dexcom နှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့ စက်ပစ္စည်းများကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။

Wear OS ရှိ Cronometer
သင့်နာရီမှ ကယ်လိုရီများနှင့် မက်ခရိုများကို တိုက်ရိုက်ခြေရာခံပါ။

Cronometer Gold (ပရီမီယံ)

အဆင့်မြင့်ကိရိယာများအတွက် အဆင့်မြှင့်ပါ-
- AI Photo Logging - NCC ရင်းမြစ်တိကျမှုဖြင့် အစားအစာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- ပစ္စည်းများကို ပြန်လုပ်ပါ - အစားအစာများ၊ ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အစားအစာများကို အလိုအလျောက်လုပ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် biometrics - ထူးခြားသောကျန်းမာရေးဒေတာကိုခြေရာခံပါ။
- အာဟာရရမှတ်များ - အာဟာရနယ်ပယ် ၈ ခုအထိ မီးမောင်းထိုးပြပါ။
- အစားအသောက် အကြံပြုချက်များ - ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီအောင် ကူညီပေးသော အစားအစာများကို ကြည့်ပါ။
- Nutrient Oracle - ထိပ်တန်း အာဟာရအရင်းအမြစ်များကို ရှာဖွေပါ။
- အခြားအသုံးပြုသူများနှင့် စိတ်ကြိုက်အစားအစာများနှင့် ချက်ပြုတ်နည်းများကို မျှဝေပါ။
- ပိုမိုထိုးထွင်းဥာဏ်များ - အချိန်နှင့်အမျှ ဇယားများနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
- အစီရင်ခံစာများပုံနှိပ်ခြင်း - ပရော်ဖက်ရှင်နယ် PDF များကိုဖန်တီးပါ။
- ထို့အပြင်- အစာရှောင်သည့်အချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ ဟင်းချက်ချက်တင်သွင်းသူ၊ မက်ခရိုအချိန်ဇယားဆွဲမှု၊ အချိန်တံဆိပ်တုံးများနှင့် ကြော်ငြာမပါဘဲ မှတ်တမ်းရယူခြင်း

သင်၏ခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။
Cronometer သည် ကယ်လိုရီကောင်တာထက်ပိုသည် - ၎င်းသည် ရေရှည်ရလဒ်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရခြေရာခံကိရိယာနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံအက်ပ်ဖြစ်သည်။ သင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာဟာရအတွက် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ Cronometer သည် တိကျသောအစားအစာ၊ ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံခြင်းတို့ကို လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်သည်။

Cronometer ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ - ကယ်လိုရီကောင်တာ၊ အာဟာရခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ တိကျမှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော AI ဓာတ်ပုံမှတ်တမ်းအက်ပ်တို့ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

စာရင်းသွင်းမှုအသေးစိတ်
စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် သင်သည် အောက်ပါတို့ကို သဘောတူသည်-
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://cronometer.com/terms/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://cronometer.com/privacy/