Bagaimana jika anda menjaga diri anda, mengikut kadar anda sendiri, sambil menyumbang kepada cabaran kolektif yang menggembirakan dan berbaloi?
Menjadi Relayer dan sertai misi pertama: Perjalanan 384,400 km bersama-sama, jarak dari Bumi ke Bulan.
Tidak perlu menjadi Marie-Josée Pérec atau Thomas Pesquet!
Berjalan, berlari, mendaki, solo atau dalam satu pasukan: bergerak mengikut kehendak anda.
Kuncinya? Lakukan lebih sedikit daripada biasa dan mengikut kemampuan anda.
Mengapa mengambil bahagian?
Oleh kerana aktiviti fizikal memainkan peranan utama dalam pencegahan kanser: ia membantu mengurangkan risiko mendapat kanser tertentu dan juga menghalang kambuh pada orang yang mengalami remisi. Ringkasnya, mendaftar:
• Ia menjaga diri sendiri
• Ia menghalang penyakit
• Ia mendapat semula momentum (atau memberikannya kepada orang lain jika aktiviti itu sudah mantap dalam tabiat kita!)
Dan ia lebih mudah dengan komuniti yang rapat dan matlamat yang sama!
Kami menjemput anda untuk memasang aplikasi mudah kami untuk:
• Jejaki kemajuan anda dan masyarakat
• Sertai pasukan pelari berganti-ganti berhampiran anda
• Terima kandungan yang disesuaikan yang ditawarkan oleh Lidia Delrieu, seorang penyelidik dalam aktiviti fizikal dan kesihatan
ciri utama:
- Jejaki langkah anda dan kemajuan kolektif
- Cabaran foto, kuiz dan misi bonus
- Berbual dengan pelari berganti-ganti lain berhampiran anda
- Sambungan automatik dengan Strava, Garmin, Fitbit
Muat turun aplikasi dan jadilah Pelari Berganti-ganti sekarang.
----
Siapa kita? Seintinelles ialah sebuah persatuan yang, selama lebih 12 tahun, telah menggerakkan komuniti rakyat yang secara proaktif secara sukarela mengambil bahagian dalam penyelidikan kanser. Hari ini, lebih daripada 43,000 daripada kita mengambil bahagian dalam kajian tentang semua jenis kanser.
Anda juga boleh menyertai komuniti hebat kami di www.seintinelles.com
Dikemas kini pada
29 Sep 2025