ផ្លាស់ប្តូរសុខភាពរបស់អ្នកជាមួយ Cronometer - ឧបករណ៍រាប់កាឡូរីត្រឹមត្រូវ កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងកម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ។ មិនថាគោលដៅរបស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ ការឡើងសាច់ដុំ ឬការញ៉ាំប្រកបដោយតុល្យភាពនោះទេ Cronometer ជួយអ្នកក្នុងការតាមដានអាហារដោយភាពជាក់លាក់។ ជាមួយនឹងទិន្នន័យសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ ការកត់ត្រារូបថតដែលដំណើរការដោយ AI និងឧបករណ៍ដែលគាំទ្រដោយវិទ្យាសាស្រ្ត អ្នកនឹងដឹងជានិច្ចនូវអ្វីដែលផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីត្រូវជ្រើសរើស Cronometer?
- កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភដ៏ទូលំទូលាយ - កំណត់កាឡូរី មីក្រូសារជាតិ និង 84 មីក្រូសារជាតិ
- 1.1M+ អាហារដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ - វិភាគដោយមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវដែលមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន។
- ឧបករណ៍ដែលផ្តោតលើគោលដៅ - តាមដានកាឡូរី សារធាតុចិញ្ចឹម ការតមអាហារ ជាតិទឹក ការគេង និងកាយសម្បទា
ថ្មី - ការកត់ត្រារូបថត
ការកត់ត្រាអាហារគឺលឿនជាងមុនជាមួយនឹងការកត់ត្រារូបថត។ ខ្ទាស់រូបថតអាហារ ហើយ Cronometer កំណត់គ្រឿងផ្សំ ផ្នែកប៉ាន់ស្មាន និងបំពេញកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ពិនិត្យ កែសម្រួលម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹម និងការបម្រើតាមតម្រូវការ។ កំណត់ហេតុរូបថតនីមួយៗប្រើធាតុមូលដ្ឋានទិន្នន័យ NCC សម្រាប់ភាពត្រឹមត្រូវនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយមន្ទីរពិសោធន៍ ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទំនុកចិត្តក្នុងការតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក។
លក្ខណៈពិសេសដែលអ្នកនឹងចូលចិត្ត
- ការរាប់កាឡូរី & ការតាមដានម៉ាក្រូ៖ ការវិភាគត្រឹមត្រូវនៃកាឡូរី ម៉ាក្រូ និងមីក្រូសារជាតិនៅក្នុងរាល់អាហារ។
- ការកត់ត្រារូបថត៖ ខ្ទាស់, បទ, ធ្វើម្តងទៀត។
- ម៉ាស៊ីនស្កេនបាកូដឥតគិតថ្លៃ៖ ការកត់ត្រាអាហាររហ័ស និងត្រឹមត្រូវ។
- ការរួមបញ្ចូលដែលអាចពាក់បាន៖ ភ្ជាប់ Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- តាមដានទឹក និងការគេង៖ រក្សាជាតិទឹក និងធ្វើឱ្យការងើបឡើងវិញ
- គោលដៅ និងតារាងផ្ទាល់ខ្លួន៖ កំណត់គោលដៅកាឡូរី សារធាតុចិញ្ចឹម និងម៉ាក្រូច្បាស់លាស់
- ធាតុធ្វើម្តងទៀត៖ ស្វ័យប្រវត្តិកម្មអាហារដែលបានកត់ត្រាពីមុន រូបមន្ត និងធាតុអាហារ
- ជីវមាត្រផ្ទាល់ខ្លួន៖ បង្កើតរង្វាស់តែមួយគត់លើសពីលំនាំដើម
- ពិន្ទុអាហារូបត្ថម្ភ៖ តាមដានរហូតដល់ 8 ផ្នែកសំខាន់ៗនៃសារធាតុចិញ្ចឹម
- ការណែនាំអំពីអាហារ៖ ស្វែងរកអាហារដែលជួយបំពេញគោលដៅ
- សារធាតុចិញ្ចឹម Oracle៖ មើលអ្នករួមចំណែកកំពូលចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមជាក់លាក់
- ចែករំលែកអាហារ និងរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន៖ ផ្លាស់ប្តូរការបង្កើតជាមួយមិត្តភក្តិ
- ការយល់ដឹងបន្ថែម៖ មើលតារាងនៅគ្រប់ពេលវេលា
- បោះពុម្ពរបាយការណ៍៖ បង្កើត PDFs ដើម្បីចែករំលែកជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព
កម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដែលជឿទុកចិត្តដោយអ្នកជំនាញ
វេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកតមអាហារ និងអ្នកបណ្តុះបណ្តាលប្រើប្រាស់ Cronometer ជាកម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរាប់កាឡូរីសម្រាប់ត្រួតពិនិត្យមីក្រូសារជាតិ និងម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមដោយភាពជាក់លាក់។
ការសម្រកទម្ងន់និងការអនុវត្ត
រក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងកំណត់ហេតុកាឡូរី គោលដៅម៉ាក្រូ និងគោលដៅអាហារូបត្ថម្ភ។ ថាតើការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺការសម្រកទម្ងន់ កម្លាំង ឬការស៊ូទ្រាំ ការតាមដានសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ Cronometer គាំទ្រដល់ដំណើរការប្រកបដោយតុល្យភាព។
មូលដ្ឋានទិន្នន័យអាហារធំ
ចូលប្រើ 1.1M+ ធាតុ - ត្រឹមត្រូវជាងកម្មវិធីរាប់កាឡូរីដែលមានប្រភពច្រើន។
ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃសុខភាព
លើសពីការរាប់កាឡូរី។ តាមដានមីក្រូសារជាតិ macronutrients និងតុល្យភាពរួម។ ធ្វើសមកាលកម្មឧបករណ៍ដូចជា Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom និងច្រើនទៀតដើម្បីបង្រួបបង្រួមទិន្នន័យសុខភាពនៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។
Cronometer នៅលើ Wear OS
តាមដានកាឡូរី និងម៉ាក្រូដោយផ្ទាល់ពីនាឡិការបស់អ្នក។
ក្រូណូម៉ែត្រមាស (ពិសេស)
ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងសម្រាប់ឧបករណ៍កម្រិតខ្ពស់៖
- AI Photo Logging - កត់ត្រាអាហារជាមួយនឹងភាពត្រឹមត្រូវប្រភព NCC
- ធ្វើធាតុម្តងទៀត - ស្វ័យប្រវត្តិកម្មអាហារ រូបមន្ត និងអាហារ
- ជីវមាត្រផ្ទាល់ខ្លួន - តាមដានទិន្នន័យសុខភាពតែមួយគត់
- ពិន្ទុអាហារូបត្ថម្ភ - បន្លិចរហូតដល់ 8 ផ្នែកសារធាតុចិញ្ចឹម
- ការណែនាំអំពីអាហារ - មើលអាហារដែលជួយបំពេញគោលដៅ
- សារធាតុចិញ្ចឹម Oracle - ស្វែងរកប្រភពសារធាតុចិញ្ចឹមកំពូល
- ចែករំលែកអាហារ និងរូបមន្តផ្ទាល់ខ្លួន - ជាមួយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត។
- ការយល់ដឹងបន្ថែម - វិភាគតារាង និងនិន្នាការតាមពេលវេលា
- បោះពុម្ពរបាយការណ៍ - បង្កើត PDFs ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
- បូក៖ កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងលឿន អ្នកនាំចូលរូបមន្ត អ្នកកំណត់ពេលម៉ាក្រូ ត្រាពេលវេលា និងការកត់ត្រាដោយគ្មានពាណិជ្ជកម្ម
ចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ
Cronometer គឺច្រើនជាងការរាប់កាឡូរី - វាជាកម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ និងកម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូសម្រាប់លទ្ធផលរយៈពេលវែង។ មិនថាអ្នកកំពុងមានបំណងចង់សម្រកទម្ងន់ ឬអាហាររូបត្ថម្ភប្រសើរជាងមុននោះទេ Cronometer ធ្វើឱ្យអាហារត្រឹមត្រូវ កាឡូរី និងម៉ាក្រូតាមដានដោយមិនពិបាក។
ទាញយក Cronometer ឥឡូវនេះ - កម្មវិធីរាប់កាឡូរី កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ និងកម្មវិធីកត់ត្រារូបថត AI ដែលបង្កើតឡើងនៅលើភាពត្រឹមត្រូវ និងគួរឱ្យទុកចិត្តទូទាំងពិភពលោក។
ព័ត៌មានលម្អិតអំពីការជាវ
តាមរយៈការជាវ អ្នកយល់ព្រមនឹង៖
ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់៖ https://cronometer.com/terms/
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://cronometer.com/privacy/
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 កញ្ញា 2025