Calorie Counter by Cronometer

Кронометр көмегімен денсаулығыңызды өзгертіңіз - дәл калория есептегіші, тамақтану трекері және макросты бақылау қолданбасы. Сіздің мақсатыңыз салмақ жоғалту, бұлшықеттердің өсуі немесе теңдестірілген тамақтану болсын, Кронометр тағамды дәл бақылауға көмектеседі. Тексерілген қоректік заттар деректері, AI-мен жұмыс істейтін фото журналдар және ғылымға негізделген құралдар арқылы сіз әрқашан денеңізге не беретінін білесіз.

Неліктен кронометрді таңдау керек?
- Кешенді тамақтану трекері - журнал калориялары, макронутриенттер және 84 микронутриенттер
- 1,1 миллионнан астам расталған тағамдар - теңдесі жоқ дәлдік үшін зертханада талданған
- Мақсатқа бағытталған құралдар - калорияларды, қоректік заттарды, ораза ұстауды, ылғалдандыруды, ұйқыны және фитнесті бақылаңыз

ЖАҢА - Фотосуреттерді тіркеу
Фотожурналмен тамақты тіркеу жылдамырақ. Тамақтың суретін түсіріңіз және Кронометр ингредиенттерді анықтайды, бөліктерді бағалайды және күнделікіңізді толтырады. Макронутриенттерді қарап шығыңыз, реттеңіз және порцияларды дәл баптаңыз. Әрбір фотосурет журналы зертханада тексерілген қоректік заттардың дәлдігі үшін NCC дерекқор жазбаларын пайдаланады, бұл сіздің диетаңызды бақылауға сенімділік береді.

Сізге ұнайтын мүмкіндіктер
- Калорияларды санау және макро бақылау: әрбір тағамдағы калорияларды, макростарды және микроэлементтерді дәл бөлу
- Фотожурнал: түсіру, қадағалау, қайталау.
- Тегін штрих-код сканері: тағамды жылдам және дәл тіркеу
- Киілетін интеграциялар: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura қосыңыз
- Су мен ұйқыны бақылау: ылғалдандырыңыз және қалпына келтіруді жақсартыңыз
- Арнайы мақсаттар мен диаграммалар: нақты калория, қоректік заттар және макро мақсаттарды орнатыңыз
- Элементтерді қайталау: бұрын тіркелген тағамдарды, рецепттерді және тағам жазбаларын автоматтандыру
- Теңшелетін биометрика: әдепкі мәндерден тыс бірегей көрсеткіштерді жасаңыз
- Тамақтану ұпайлары: 8 негізгі қоректік аймаққа дейін бақылаңыз
- Азық-түлік ұсыныстары: мақсаттарға жетуге көмектесетін тағамдарды табыңыз
- Nutrient Oracle: арнайы қоректік заттардың ең жақсы үлес қосушыларын қараңыз
- Арнайы тағамдар мен рецепттерді бөлісіңіз: достарыңызбен шығармашылық алмасу
- Қосымша түсініктер: кез келген уақыт аралығында диаграммаларды қараңыз
- Есептерді басып шығару: денсаулық сақтау мамандарымен бөлісу үшін PDF файлдарын жасаңыз

Кәсіби мамандар сенетін диеталық трекер
Дәрігерлер, диетологтар және жаттықтырушылар Кронометрді дәл тамақтануды бақылау құралы және микроэлементтер мен макронутриенттерді дәл бақылау үшін калория есептегіші ретінде пайдаланады.

Салмақ жоғалту және өнімділік
Калория журналдарына, макро мақсаттарға және тамақтану мақсаттарына сәйкес болыңыз. Сіздің назарыңыз салмақ жоғалту, күш немесе төзімділік болсын, Кронометрдің қоректік заттарын бақылау теңдестірілген прогресті қолдайды.

Үлкен азық-түлік базасы
1,1 миллионнан астам жазбаларға қол жеткізіңіз - әдеттегі краудсорсинг калория есептегіш қолданбаларға қарағанда дәлірек.

Денсаулықтың тұтас көрінісі
Калорияны санаудан асып кетіңіз. Микронутриенттерді, макронутриенттерді және жалпы теңгерімді қадағалаңыз. Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom және т.б. сияқты құрылғыларды бір дәл тамақтану трекер қолданбасында денсаулық деректерін біріктіру үшін синхрондаңыз.

Wear OS жүйесіндегі кронометр
Калорияларды және макростарды тікелей сағатыңыздан бақылаңыз.

Cronometer Gold (Премиум)

Жетілдірілген құралдар үшін жаңарту:
- AI Photo Logging - NCC көзінен алынған дәлдікпен тамақтарды журналға түсіру
- Элементтерді қайталаңыз - тағамдарды, рецепттерді және тағамдарды автоматтандыру
- Арнайы биометрия - бірегей денсаулық деректерін бақылаңыз
- Тамақтану ұпайлары - 8 қоректік аймаққа дейін бөлектеңіз
- Азық-түлік ұсыныстары - мақсаттарға жетуге көмектесетін тағамдарды қараңыз
- Nutrient Oracle - ең жақсы қоректік заттардың көздерін табыңыз
- Арнайы тағамдар мен рецепттерді басқа пайдаланушылармен бөлісіңіз
- Қосымша түсініктер - уақыт өте келе диаграммалар мен трендтерді талдаңыз
- Есептерді басып шығару - кәсіби PDF файлдарын жасаңыз
- Плюс: ораза таймері, рецепт импорттаушысы, макро жоспарлаушы, уақыт белгілері және жарнамасыз журнал жүргізу

Саяхатыңызды бүгіннен бастаңыз
Кронометр - бұл калория есептегішінен артық - бұл ұзақ мерзімді нәтижелерге арналған толық тамақтану трекері және макро бақылау қолданбасы. Сіз салмақ жоғалтуды немесе жақсы тамақтануды мақсат етсеңіз де, Кронометр тағамды, калорияларды және макростарды бақылауды оңай жасайды.

Кронометрді қазір жүктеп алыңыз - калория есептегіші, тамақтану трекері және дәлдікке негізделген және бүкіл әлемде сенімді AI фото журналын тіркеу қолданбасы.

ЖАЗЫЛУ ТУРАЛЫ МӘЛІМЕТТЕР
Жазылу арқылы сіз келісесіз:
Пайдалану шарттары: https://cronometer.com/terms/
Құпиялық саясаты: https://cronometer.com/privacy/