Lose It! è un'app per il conteggio delle calorie e il monitoraggio dei progressi nella dieta dimagrante che ti aiuta a seguire la tua dieta e a raggiungere i tuoi obiettivi di dimagrimento! Imposta semplicemente i tuoi obiettivi di dimagrimento e poi monitora la tua dieta, il tuo regime alimentare e l'esercizio fisico per perdere peso. Lose It! è più di un semplice contacalorie gratuito. Puoi monitorare la tua alimentazione, i macronutrienti, l'assunzione di carboidrati e calorie e pianificare il tuo programma di digiuno intermittente. Contare le calorie, monitorare il tuo regime alimentare e perdere peso non è mai stato così facile!
SEMPLIFICA IL TUO PERCORSO DI DIMAGRIMENTO
Lose It! utilizza i comprovati principi del conteggio delle calorie, del monitoraggio del cibo, del deficit calorico e del monitoraggio della dieta per aiutarti a raggiungere il successo. Per iniziare il tuo percorso di dimagrimento, inserisci i dettagli del tuo profilo e calcoleremo il budget calorico giornaliero e il programma. Quindi, monitora facilmente il tuo regime alimentare, il tuo peso e la tua attività per celebrare i tuoi successi nella perdita di peso. Modifica il tuo apporto calorico e le tue abitudini alimentari mentre impari a conoscere le tue esigenze nutrizionali per stabilire obiettivi raggiungibili.
REGISTRAZIONE DEI PASTI CON VOCAZIONE E FOTO CON IA
Registra i pasti in modo rapido e preciso utilizzando la tua voce o una foto. Basta parlare al telefono o toccare l'icona della fotocamera per monitorare gli alimenti e contare le calorie in pochi secondi. Scatta una foto, registra un pasto e semplifica il tuo percorso di perdita di peso!
FUNZIONI DI BASE DI LOSE IT!
• Monitoraggio delle calorie: utilizza il contacalorie per monitorare facilmente i pasti e l'allenamento direttamente dal telefono
• Piano di perdita di peso: crea un piano di perdita di peso in base alla tua composizione corporea, al livello di attività e alle tue abitudini
• Supporto della community: aggiungi i tuoi amici e unisciti a gruppi di supporto per rimanere motivato
FUNZIONI DEL PIANO PREMIUM
• Registrazione dei pasti con foto: "Snap It" ti consente di registrare i pasti scattando una foto
• Voce AI: basta dire "Ho mangiato 2 uova, pane tostato con burro e marmellata" per registrare il tuo pasto
• Scanner di codici a barre: scansiona i codici a barre degli alimenti o cerca nel nostro database di articoli e ricette
• Monitoraggio avanzato: monitora più delle semplici calorie, inclusi macronutrienti come proteine, carboidrati, grassi, zuccheri; oltre a obiettivi di salute, tra cui pressione sanguigna, glicemia, colesterolo, misurazioni corporee, cicli del sonno e altro ancora.
• Digiuno intermittente: imposta il tuo piano di digiuno intermittente e monitora i tuoi digiuni nella stessa app in cui monitori i tuoi pasti.
• Pianificazione e obiettivi dei pasti: gli obiettivi dei pasti ti aiutano a calcolare il contenuto nutrizionale suggerito, inclusi macronutrienti, carboidrati, proteine e apporto calorico complessivo. Personalizza la tua dieta e il tuo stile alimentare per una perdita di peso personalizzata!
• Piani dietetici per la perdita di peso: accedi a informazioni personali esclusive per identificare cosa ostacola o favorisce i tuoi progressi nella perdita di peso.
• Sincronizzazione con le app di fitness: collega fitness tracker, app di allenamento e dispositivi come tracker Fitbit, tracker Misfit, tracker Garmin, bilance Withings, Google Fit, Healthkit e altri per massimizzare i tuoi obiettivi di perdita, aumento o mantenimento del peso.
Dal nostro lancio nel 2008, siamo stati menzionati su The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America e altri ancora.
Scioglilo! Ha aiutato oltre 57 milioni di utenti a perdere più di 68 milioni di chili. Con un database alimentare globale di oltre 56 milioni di articoli e ricette, monitorare ciò che mangi è semplice e accurato. Scegli tra oltre 25 obiettivi di salute, inclusi macronutrienti, carboidrati, proteine e calorie, e inizia a vedere i risultati in soli tre giorni di monitoraggio costante.
Scarica Lose It! e unisciti alla nostra community dedicata alla perdita di peso, piena di membri che ci aiutano a raggiungere la nostra missione: mobilitare il mondo per raggiungere un peso sano. Qualunque siano le tue esigenze dietetiche o i tuoi obiettivi di perdita di peso, Lose It! può aiutarti a trovare la dieta più adatta a te!
Termini completi:
http://loseit.com/terms
Ultimo aggiornamento
29 set 2025