Փոխեք ձեր առողջությունը Cronometer-ի միջոցով՝ ճշգրիտ կալորիաների հաշվիչ, սննդի հետագծում և մակրոհետևման հավելված: Անկախ նրանից, թե ձեր նպատակը քաշի կորուստն է, մկանների ավելացումը կամ հավասարակշռված սնվելը, Cronometer-ն օգնում է ձեզ ճշգրիտ հետևել սննդին: Ստուգված սննդանյութերի տվյալների, AI-ով աշխատող լուսանկարների գրանցման և գիտության վրա հիմնված գործիքների շնորհիվ դուք միշտ կիմանաք, թե ինչն է վառում ձեր օրգանիզմը:
Ինչու՞ ընտրել Cronometer-ը:
- Համապարփակ սնուցման հետքեր - կալորիաներ, մակրոէլեմենտներ և 84 միկրոէլեմենտներ
- 1,1 միլիոն+ ստուգված մթերքներ՝ լաբորատոր վերլուծված՝ անզուգական ճշգրտության համար
- Նպատակին ուղղված գործիքներ՝ հետևել կալորիաներին, սննդանյութերին, ծոմին, խոնավությանը, քունին և ֆիթնեսին
ՆՈՐ - Լուսանկարների գրանցում
Սննդի հատումն ավելի արագ է կատարվում լուսանկարչական հատման դեպքում: Պատկերացրեք ճաշի լուսանկարը և Cronometer-ը նույնականացնում է բաղադրիչները, գնահատում է չափաբաժինները և լրացնում ձեր օրագիրը: Վերանայեք, կարգավորեք մակրոէլեմենտները և մանրակրկիտ կարգավորեք մատուցումները: Յուրաքանչյուր լուսանկարի մատյան օգտագործում է NCC տվյալների բազայի գրառումները՝ լաբորատոր ստուգված սննդանյութերի ճշգրտության համար՝ վստահություն տալով ձեր սննդակարգին հետևելու հարցում:
Առանձնահատկություններ, որոնք ձեզ դուր կգան
- Կալորիաների հաշվիչ և մակրոհետևում. կալորիաների, մակրոների և միկրոէլեմենտների ճշգրիտ բաշխում յուրաքանչյուր կերակուրում
- Լուսանկարների գրանցում. նկարահանել, հետևել, կրկնել:
- Անվճար շտրիխ կոդերի սկաներ՝ սննդի արագ և ճշգրիտ գրանցում
- Հագնվող ինտեգրումներ՝ միացնել Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Ջրի և քնի հետևում. մնացեք խոնավացված և բարելավեք վերականգնումը
- Հատուկ նպատակներ և գծապատկերներ. սահմանեք ճշգրիտ կալորիաների, սննդանյութերի և մակրո թիրախներ
- Կրկնել իրերը. ավտոմատացնել նախկինում գրանցված մթերքները, բաղադրատոմսերը և ճաշի գրառումները
- Պատվերով կենսաչափություն. ստեղծել եզակի չափումներ՝ լռելյայնից դուրս
- Սնուցման միավորներ. հետևեք մինչև 8 հիմնական սննդարար տարածքներին
- Սննդի առաջարկներ. հայտնաբերեք մթերքներ, որոնք օգնում են հասնել թիրախներին
- Nutrient Oracle. տե՛ս հատուկ սննդանյութերի լավագույն ներդրողները
- Կիսվեք մթերքներով և բաղադրատոմսերով. փոխանակեք ստեղծագործություններ ընկերների հետ
- Ավելի շատ պատկերացումներ. դիտեք գծապատկերները ցանկացած ժամանակաշրջանում
- Տպեք հաշվետվություններ. ստեղծեք PDF ֆայլեր՝ առողջապահության մասնագետների հետ կիսվելու համար
Diet tracker վստահված մասնագետների կողմից
Բժիշկները, դիետոլոգները և մարզիչները օգտագործում են Cronometer-ը որպես ճշգրիտ սննդի հետագծող և կալորիաների հաշվիչ՝ միկրոէլեմենտների և մակրոէլեմենտների ճշգրիտ մոնիտորինգի համար:
Քաշի կորուստ և կատարողականություն
Հետևեք կալորիականության տեղեկամատյաններին, մակրո թիրախներին և սնուցման նպատակներին: Անկախ նրանից, թե ձեր ուշադրության կենտրոնում է քաշի կորուստը, ուժը կամ տոկունությունը, Cronometer-ի սննդանյութերի հետևումը աջակցում է հավասարակշռված առաջընթացին:
Սննդի մեծ բազա
Մուտք գործեք 1,1 միլիոն+ գրառումներ՝ ավելի ճշգրիտ, քան սովորական ամբոխի կալորիաների հաշվիչ հավելվածները:
Առողջության ամբողջական տեսակետ
Գնացեք կալորիաների հաշվումից այն կողմ: Հետևեք միկրոէլեմենտներին, մակրոէլեմենտներին և ընդհանուր հավասարակշռությանը: Համաժամեցրեք սարքերը, ինչպիսիք են Fitbit-ը, Apple Watch-ը, Samsung-ը, WHOOP-ը, Withings-ը, Garmin-ը, Dexcom-ը և այլն՝ առողջության տվյալները միավորելու մեկ ճշգրիտ սննդի հետագծման հավելվածում:
Քրոնոմետր Wear OS-ում
Հետևեք կալորիաներին և մակրոներին անմիջապես ձեր ժամացույցից:
Քրոնոմետր ոսկե (պրեմիում)
Թարմացում առաջադեմ գործիքների համար.
- AI Photo Logging - գրանցել կերակուրները NCC-ից ստացված ճշգրտությամբ
- Կրկնել իրերը՝ ավտոմատացնել սնունդը, բաղադրատոմսերը և կերակուրները
- Պատվերով կենսաչափություն - հետևեք եզակի առողջության տվյալներին
- Սնուցման միավորներ - ընդգծեք մինչև 8 սննդարար տարածքներ
- Սննդի առաջարկներ - տես մթերքներ, որոնք օգնում են հասնել նպատակներին
- Nutrient Oracle - հայտնաբերեք սննդանյութերի լավագույն աղբյուրները
- Կիսեք մթերքներ և բաղադրատոմսեր այլ օգտվողների հետ
- Ավելի շատ պատկերացումներ - վերլուծեք գծապատկերները և միտումները ժամանակի ընթացքում
- Տպել հաշվետվություններ - ստեղծել պրոֆեսիոնալ PDF ֆայլեր
- Գումարած՝ ծոմ պահելու ժամանակաչափ, բաղադրատոմսերի ներմուծող, մակրո ժամանակացույց, ժամադրոշմներ և առանց գովազդի գրանցում
Սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը այսօր
Cronometer-ն ավելին է, քան կալորիաների հաշվիչը. այն սնուցման հետագծման և մակրոհետագծման ամբողջական հավելվածն է երկարաժամկետ արդյունքների համար: Անկախ նրանից, թե դուք ձգտում եք նիհարել, թե ավելի լավ սնվել, Cronometer-ը հեշտացնում է ճշգրիտ սնունդը, կալորիաները և մակրոհետագծումը:
Ներբեռնեք Cronometer-ը հիմա՝ կալորիաների հաշվիչ, սննդի հետագծում և AI-ի լուսանկարների գրանցման հավելված՝ կառուցված ճշգրտության վրա և վստահելի է ամբողջ աշխարհում:
ԲԱԺԱՆՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅԱՆ ՄԱՆՐԱՄԱՍՆԵՐ
Բաժանորդագրվելով՝ դուք համաձայնում եք՝
Օգտագործման պայմաններ՝ https://cronometer.com/terms/
Գաղտնիության քաղաքականություն՝ https://cronometer.com/privacy/
Վերջին թարմացումը՝
17 սեպ, 2025 թ.