Calorie Counter by Cronometer

क्रोनोमीटर के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार लाएँ - एक सटीक कैलोरी काउंटर, पोषण ट्रैकर और मैक्रो ट्रैकिंग ऐप। चाहे आपका लक्ष्य वज़न कम करना हो, मांसपेशियों में वृद्धि हो, या संतुलित आहार हो, क्रोनोमीटर आपको भोजन को सटीकता से ट्रैक करने में मदद करता है। सत्यापित पोषक तत्व डेटा, AI-संचालित फ़ोटो लॉगिंग और विज्ञान-समर्थित टूल के साथ, आपको हमेशा पता रहेगा कि आपके शरीर को किस चीज़ से ऊर्जा मिलती है।

क्रोनोमीटर क्यों चुनें?
- व्यापक पोषण ट्रैकर - कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और 84 माइक्रोन्यूट्रिएंट्स लॉग करें
- 1.1 मिलियन से ज़्यादा सत्यापित खाद्य पदार्थ - बेजोड़ सटीकता के लिए प्रयोगशाला-विश्लेषण
- लक्ष्य-केंद्रित टूल - कैलोरी, पोषक तत्व, उपवास, हाइड्रेशन, नींद और फिटनेस को ट्रैक करें

नया - फ़ोटो लॉगिंग
फ़ोटो लॉगिंग के साथ भोजन को लॉग करना तेज़ हो जाता है। भोजन की एक तस्वीर लें और क्रोनोमीटर सामग्री की पहचान करता है, मात्रा का अनुमान लगाता है, और आपकी डायरी भरता है। मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की समीक्षा करें, उन्हें समायोजित करें, और सर्विंग्स को ठीक करें। प्रत्येक फ़ोटो लॉग प्रयोगशाला-सत्यापित पोषक तत्व सटीकता के लिए NCC डेटाबेस प्रविष्टियों का उपयोग करता है, जिससे आपको अपने आहार ट्रैकिंग में विश्वास मिलता है।

आपको पसंद आने वाली विशेषताएँ
- कैलोरी काउंटर और मैक्रो ट्रैकिंग: हर भोजन में कैलोरी, मैक्रो और सूक्ष्म पोषक तत्वों का सटीक विवरण
- फ़ोटो लॉगिंग: तस्वीर लें, ट्रैक करें, दोहराएँ।
- मुफ़्त बारकोड स्कैनर: तेज़ और सटीक फ़ूड लॉगिंग
- पहनने योग्य एकीकरण: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura से जुड़ें
- पानी और नींद की ट्रैकिंग: हाइड्रेटेड रहें और रिकवरी में सुधार करें
- कस्टम लक्ष्य और चार्ट: सटीक कैलोरी, पोषक तत्व और मैक्रो लक्ष्य निर्धारित करें
- दोहराए गए आइटम: पहले से लॉग किए गए खाद्य पदार्थों, व्यंजनों और भोजन प्रविष्टियों को स्वचालित करें
- कस्टम बायोमेट्रिक्स: डिफ़ॉल्ट से परे अद्वितीय मीट्रिक बनाएँ
- पोषण स्कोर: 8 प्रमुख पोषक तत्वों के क्षेत्रों को ट्रैक करें
- खाद्य सुझाव: ऐसे खाद्य पदार्थ खोजें जो लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करते हैं
- न्यूट्रिएंट ओरेकल: विशिष्ट पोषक तत्वों में शीर्ष योगदानकर्ताओं को देखें
- कस्टम खाद्य पदार्थ और व्यंजन साझा करें: दोस्तों के साथ अपनी रचनाओं का आदान-प्रदान करें
- अधिक जानकारी: किसी भी समय सीमा में चार्ट देखें
- रिपोर्ट प्रिंट करें: स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ साझा करने के लिए PDF बनाएँ

पेशेवरों द्वारा विश्वसनीय आहार ट्रैकर
डॉक्टर, आहार विशेषज्ञ और प्रशिक्षक सूक्ष्म पोषक तत्वों और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स की सटीक निगरानी के लिए क्रोनोमीटर को एक सटीक पोषण ट्रैकर और कैलोरी काउंटर के रूप में उपयोग करते हैं।

वजन घटाने और प्रदर्शन
कैलोरी लॉग, मैक्रो लक्ष्यों और पोषण लक्ष्यों के साथ सुसंगत रहें। चाहे आपका ध्यान वज़न घटाने, मज़बूती या सहनशक्ति पर हो, क्रोनोमीटर का पोषक तत्व ट्रैकिंग संतुलित प्रगति में सहायक है।

विशाल खाद्य डेटाबेस
1.1 मिलियन से ज़्यादा प्रविष्टियों तक पहुँच - सामान्य क्राउडसोर्स्ड कैलोरी काउंटर ऐप्स की तुलना में ज़्यादा सटीक।

समग्र स्वास्थ्य दृश्य
कैलोरी गिनने से आगे बढ़ें। सूक्ष्म पोषक तत्वों, स्थूल पोषक तत्वों और समग्र संतुलन को ट्रैक करें। फिटबिट, ऐप्पल वॉच, सैमसंग, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom आदि जैसे उपकरणों को सिंक करें ताकि स्वास्थ्य डेटा को एक सटीक पोषण ट्रैकर ऐप में एकीकृत किया जा सके।

Wear OS पर क्रोनोमीटर
अपनी घड़ी से सीधे कैलोरी और मैक्रोज़ ट्रैक करें।

क्रोनोमीटर गोल्ड (प्रीमियम)

उन्नत टूल के लिए अपग्रेड करें:
- एआई फोटो लॉगिंग - एनसीसी-स्रोत सटीकता के साथ भोजन लॉग करें
- आइटम दोहराएँ - खाद्य पदार्थों, व्यंजनों और भोजन को स्वचालित करें
- कस्टम बायोमेट्रिक्स - अद्वितीय स्वास्थ्य डेटा ट्रैक करें
- पोषण स्कोर - 8 पोषक तत्वों वाले क्षेत्रों को हाइलाइट करें
- खाद्य सुझाव - लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थ देखें
- न्यूट्रिएंट ओरेकल - शीर्ष पोषक तत्वों के स्रोतों की खोज करें
- कस्टम खाद्य पदार्थ और व्यंजन विधियाँ साझा करें - अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ
- अधिक जानकारी - समय के साथ चार्ट और रुझानों का विश्लेषण करें
- रिपोर्ट प्रिंट करें - पेशेवर पीडीएफ़ बनाएँ
- साथ ही: उपवास टाइमर, रेसिपी आयातक, मैक्रो शेड्यूलर, टाइमस्टैम्प और विज्ञापन-मुक्त लॉगिंग

आज ही अपनी यात्रा शुरू करें
क्रोनोमीटर केवल कैलोरी काउंटर से कहीं अधिक है - यह दीर्घकालिक परिणामों के लिए संपूर्ण पोषण ट्रैकर और मैक्रो ट्रैकिंग ऐप है। चाहे आप वजन कम करना चाहते हों या बेहतर पोषण, क्रोनोमीटर सटीक भोजन, कैलोरी और मैक्रो ट्रैकिंग को आसान बनाता है।

क्रोनोमीटर अभी डाउनलोड करें - कैलोरी काउंटर, पोषण ट्रैकर और AI फोटो लॉगिंग ऐप, जो सटीकता पर आधारित है और दुनिया भर में विश्वसनीय है।

सदस्यता विवरण
सदस्यता लेकर, आप इनसे सहमत होते हैं:
उपयोग की शर्तें: https://cronometer.com/terms/
गोपनीयता नीति: https://cronometer.com/privacy/