Ibahin ang anyo ng iyong kalusugan gamit ang Cronometer - ang tumpak na calorie counter, nutrition tracker, at macro tracking app. Kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pagtaas ng kalamnan, o balanseng pagkain, tinutulungan ka ng Cronometer na subaybayan ang pagkain nang may katumpakan. Gamit ang na-verify na data ng nutrisyon, pag-log ng larawan na pinapagana ng AI, at mga tool na sinusuportahan ng agham, palagi mong malalaman kung ano ang nagpapasigla sa iyong katawan.
Bakit pumili ng Cronometer?
- Comprehensive nutrition tracker - log calories, macronutrients, at 84 micronutrients
- 1.1M+ na na-verify na pagkain - nasuri sa lab para sa hindi mapapantayang katumpakan
- Mga tool na nakatuon sa layunin - subaybayan ang mga calorie, nutrients, fasting, hydration, sleep, at fitness
BAGONG - Pag-log ng Larawan
Ang pag-log ng pagkain ay mas mabilis sa pag-log ng larawan. Kumuha ng larawan sa pagkain at tinutukoy ng Cronometer ang mga sangkap, tinatantya ang mga bahagi, at pinupuno ang iyong talaarawan. Suriin, ayusin ang mga macronutrients, at i-fine-tune ang mga serving. Gumagamit ang bawat log ng larawan ng mga entry sa database ng NCC para sa katumpakan ng nutrisyon na na-verify ng lab, na nagbibigay sa iyo ng kumpiyansa sa iyong pagsubaybay sa diyeta.
Mga tampok na magugustuhan mo
- Calorie counter at macro tracking: tumpak na breakdown ng calories, macros, at micronutrients sa bawat pagkain
- Pag-log ng larawan: Snap, subaybayan, ulitin.
- Libreng barcode scanner: mabilis at tumpak na pag-log ng pagkain
- Mga naisusuot na pagsasama: ikonekta ang Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Pagsubaybay sa tubig at pagtulog: manatiling hydrated at pagbutihin ang pagbawi
- Mga custom na layunin at chart: magtakda ng tumpak na mga target ng calorie, nutrient, at macro
- Ulitin ang mga item: i-automate ang mga dating naka-log na pagkain, recipe, at mga entry sa pagkain
- Custom na biometrics: lumikha ng mga natatanging sukatan na lampas sa mga default
- Mga marka ng Nutrisyon: subaybayan ang hanggang 8 pangunahing sustansya
- Mga suhestiyon sa pagkain: tumuklas ng mga pagkain na nakakatulong na matugunan ang mga target
- Nutrient Oracle: tingnan ang mga nangungunang nag-aambag sa mga partikular na nutrients
- Magbahagi ng mga custom na pagkain at recipe: makipagpalitan ng mga nilikha sa mga kaibigan
- Higit pang mga insight: tingnan ang mga chart sa anumang timeframe
- Mag-print ng mga ulat: lumikha ng mga PDF upang ibahagi sa mga propesyonal sa kalusugan
Diet tracker na pinagkakatiwalaan ng mga propesyonal
Ginagamit ng mga doktor, dietitian, at trainer ang Cronometer bilang isang tumpak na tracker ng nutrisyon at calorie counter para sa pagsubaybay ng mga micronutrients at macronutrients nang may katumpakan.
Pagbaba ng timbang at pagganap
Manatiling pare-pareho sa mga calorie log, macro target, at mga layunin sa nutrisyon. Kung ang iyong focus ay pagbaba ng timbang, lakas, o pagtitiis, sinusuportahan ng nutrient tracking ng Cronometer ang balanseng pag-unlad.
Malaking database ng pagkain
I-access ang 1.1M+ na entry - mas tumpak kaysa sa karaniwang crowdsourced calorie counter app.
Holistic na pananaw sa kalusugan
Higit pa sa pagbibilang ng calorie. Subaybayan ang mga micronutrients, macronutrients, at pangkalahatang balanse. I-sync ang mga device tulad ng Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom at higit pa para pag-isahin ang data ng kalusugan sa isang tumpak na nutrition tracker app.
Cronometer sa Wear OS
Subaybayan ang mga calorie, at mga macro nang direkta mula sa iyong relo.
Cronometer Gold (Premium)
Mag-upgrade para sa mga advanced na tool:
- AI Photo Logging - mag-log ng mga pagkain na may katumpakan na galing sa NCC
- Ulitin ang mga item - i-automate ang mga pagkain, recipe, at pagkain
- Custom na biometrics - subaybayan ang natatanging data ng kalusugan
- Mga marka ng nutrisyon - i-highlight ang hanggang sa 8 nutrient na lugar
- Mga suhestiyon sa pagkain - tingnan ang mga pagkain na nakakatulong na makamit ang mga layunin
- Nutrient Oracle - tumuklas ng mga nangungunang mapagkukunan ng sustansya
- Ibahagi ang mga custom na pagkain at recipe - sa ibang mga user
- Higit pang mga insight - pag-aralan ang mga chart at trend sa paglipas ng panahon
- Mag-print ng mga ulat - lumikha ng mga propesyonal na PDF
- Dagdag pa: fasting timer, taga-import ng recipe, macro scheduler, timestamp, at pag-log na walang ad
Simulan ang iyong paglalakbay ngayon
Ang Cronometer ay higit pa sa calorie counter - ito ang kumpletong nutrition tracker at macro tracking app para sa mga pangmatagalang resulta. Naglalayon ka man na magbawas ng timbang o mas mahusay na nutrisyon, ginagawang walang hirap ng Cronometer ang tumpak na pagsubaybay sa pagkain, calorie, at macro.
I-download ang Cronometer ngayon - ang calorie counter, nutrition tracker, at AI photo logging app na binuo sa katumpakan at pinagkakatiwalaan sa buong mundo.
MGA DETALYE NG SUBSCRIPTION
Sa pamamagitan ng pag-subscribe, sumasang-ayon ka sa:
Mga Tuntunin ng Paggamit: https://cronometer.com/terms/
Patakaran sa Privacy: https://cronometer.com/privacy/
Na-update noong
Set 17, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit