Ejercicios en casa: Sin equipo

Name: Ejercicios en casa: Sin equipo
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Author: Leap Fitness Group

Leap Fitness Group

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PEGI 3

Acerca de esta app

Ejercicios en casa te proporciona rutinas de ejercicios para todos los grupos de músculos principales. Con solo unos minutos al día, podrás aumentar tus músculos y mantenerte en forma desde casa sin tener que ir al gimnasio. No necesitas equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden hacer únicamente con tu peso corporal.

La aplicación dispone de ejercicios para los abdominales, pecho, piernas, brazos, así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios han sido diseñados por expertos y ninguno de ellos necesita equipo. Aunque solo hacen falta unos minutos al día, puede tonificar los músculos de forma eficaz y ayudarte a conseguir una tableta de chocolate abdominal desde casa.

Las rutinas de calentamientos y estiramientos se han diseñado para asegurarte de que realizas ejercicio de forma científica. Con guías de animaciones y vídeos para cada ejercicio, podrás asegurarte de que adoptas la postura adecuada para cada uno de los ejercicios.

Cíñete a los ejercicios en casa y pronto notarás cambios en tu cuerpo en tan solo unas pocas semanas.

Características
*Rutinas de calentamientos y estiramientos
*Registra el progreso del entrenamiento de forma automática
*El gráfico realiza un seguimiento de tus tendencias de peso
*Personaliza tus recordatorios de ejercicio
*Guías de vídeo y animación detalladas
*Pierde peso con un entrenador personal
*Comparte con tus amigos en las redes sociales

Actualización

19 sept 2025

Eventos y ofertas

Finaliza el 10/13

Entrena con gratitud, crece con fuerza

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.

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Calificaciones y opiniones

4.9

3.64 M opiniones

Ricardo Trejos

6 de septiembre de 2025

Es una aplicación muy práctica, te ayuda para iniciar con tus ejercicios, se flexibiliza a cualquier momento del día si tienes un día muy ocupado. Además con un libro que encontré sobre el estrés llamado, "de la tensión a la calma" que lo encuentran en hotmart, no es publicidad, pero el cambio y el plan de 21 días junto con esta app funcionó al 100%, el libro está en Hotmart, es un complemento ufff

Esta opinión les resultó útil a 235 personas

Enzo Damian Morales

29 de septiembre de 2025

su última actualización es una basura, es horrible que la aplicación misma te de un tiempo en el cual YO tenga que hacer los ejercicios, si yo quiero hacer los ejercicios es a mí ritmo y no cada 2.5 seg o 20 seg. A mí me sucede que cada 5-7 ejercicios se sale de la aplicación para que se abre Facebook y aparece una publicidad sobre algún videojuego, arruinando mí tempo en el ejercicio y molestando mí ritmo. Antes de esta actualización la app era excelente y no había ningún problema.

Leap Fitness Group

30 de septiembre de 2025

Disculpen la frustración causada por el conteo automático. Hemos desactivado esta función. Por favor, inicien sesión en su cuenta y sincronicen sus datos primero, luego reinstalen la aplicación para probar. En cuanto al anuncio, ¿podrían enviarnos grabaciones a través de "Configuración -> Comentarios" en nuestra aplicación? Esperamos su respuesta.

Specter _0925

22 de septiembre de 2025

Los videos de tutorial de la aplicación no funcionan,Pero dejando eso de lado ,creo que está bastante bien,solo que eso,como no funcionan los videos no sé si estoy haciendo bien las cosas. Acabo de usar la opción de la aplicación,"contáctanos" ,envié un Gmail con la captura de pantalla,aunque envié el correo dos veces por las dudas.

Esta opinión les resultó útil a 4 personas

Leap Fitness Group

22 de septiembre de 2025

Hola, disculpa las molestias ocasionadas. ¿Podría proporcionarnos capturas de pantalla o grabaciones a través de "Configuración -> Comentarios" en nuestra aplicación? Podremos investigarlo y solucionarlo pronto si nos envía más detalles. Esperamos su respuesta.

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