Transformeu la vostra salut amb Cronometer: el comptador precís de calories, el seguiment de la nutrició i l'aplicació de seguiment macro. Tant si el vostre objectiu és la pèrdua de pes, l'augment de múscul o una alimentació equilibrada, Cronometer us ajuda a fer un seguiment dels aliments amb precisió. Amb dades de nutrients verificades, registre de fotos impulsat per IA i eines recolzades per la ciència, sempre sabràs què alimenta el teu cos.
Per què triar Cronometer?
- Seguiment de nutrició complet: registre de calories, macronutrients i 84 micronutrients
- Més d'1,1 milions d'aliments verificats: analitzats en laboratori per obtenir una precisió inigualable
- Eines centrades en objectius: feu un seguiment de calories, nutrients, dejuni, hidratació, son i forma física
NOU - Registre de fotos
El registre de menjar és més ràpid amb el registre de fotos. Feu una foto d'un àpat i Cronometer identificarà els ingredients, estimarà les porcions i omplirà el vostre diari. Reviseu, ajusteu els macronutrients i afineu les porcions. Cada registre de fotografies utilitza entrades de la base de dades NCC per a la precisió dels nutrients verificada en laboratori, cosa que us proporciona confiança en el seguiment de la vostra dieta.
Característiques que us encantaran
- Comptador de calories i seguiment macro: desglossament precís de calories, macros i micronutrients en cada àpat
- Registre de fotos: captura, rastreja, repeteix.
- Escàner de codi de barres gratuït: registre d'aliments ràpid i precís
- Integracions portàtils: connecteu Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura
- Seguiment de l'aigua i el son: mantenir-se hidratat i millorar la recuperació
- Objectius i gràfics personalitzats: establiu objectius precís de calories, nutrients i macro
- Repetiu elements: automatitzeu els aliments, les receptes i les entrades de menjars registrats prèviament
- Biometria personalitzada: creeu mètriques úniques més enllà de les predeterminades
- Puntuació nutricional: feu un seguiment de fins a 8 àrees clau de nutrients
- Suggeriments d'aliments: descobreix aliments que ajuden a assolir els objectius
- Oracle de nutrients: consulteu els principals contribuents a nutrients específics
- Comparteix aliments i receptes personalitzades: intercanvia creacions amb amics
- Més informació: visualitzeu gràfics en qualsevol període de temps
- Imprimir informes: crear PDF per compartir amb professionals de la salut
Seguidor de dieta de confiança per professionals
Els metges, dietistes i entrenadors utilitzen Cronometer com a rastrejador de nutrició precís i comptador de calories per controlar micronutrients i macronutrients amb precisió.
Pèrdua de pes i rendiment
Mantingueu-vos coherent amb els registres de calories, els objectius macro i els objectius de nutrició. Tant si el vostre objectiu és la pèrdua de pes, la força o la resistència, el seguiment de nutrients de Cronometer admet un progrés equilibrat.
Gran base de dades d'aliments
Accediu a més d'1,1 milions d'entrades, més precises que les típiques aplicacions de comptador de calories col·lectius.
Visió holística de la salut
Va més enllà del recompte de calories. Feu un seguiment dels micronutrients, els macronutrients i l'equilibri general. Sincronitza dispositius com Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom i més per unificar les dades de salut en una aplicació de seguiment nutricional precisa.
Cronòmetre a Wear OS
Feu un seguiment de les calories i les macros directament des del vostre rellotge.
Cronometer Gold (Premium)
Actualització per a eines avançades:
- AI Photo Logging: registre els àpats amb precisió procedent de NCC
- Repetiu elements: automatitzeu els aliments, les receptes i els àpats
- Biometria personalitzada: feu un seguiment de dades de salut úniques
- Puntuació de nutrició: destaca fins a 8 àrees de nutrients
- Suggeriments d'aliments: consulteu aliments que ajuden a assolir els objectius
- Oracle de nutrients: descobreix les principals fonts de nutrients
- Comparteix aliments i receptes personalitzades amb altres usuaris
- Més informació: analitzeu gràfics i tendències al llarg del temps
- Imprimeix informes: creeu PDF professionals
- A més: temporitzador de dejuni, importador de receptes, programador de macros, segells de temps i registre sense anuncis
Comença el teu viatge avui
El cronòmetre és més que un comptador de calories: és l'aplicació completa de seguiment de la nutrició i macro per obtenir resultats a llarg termini. Tant si tens com a objectiu la pèrdua de pes o una millor nutrició, Cronometer permet un seguiment precís d'aliments, calories i macro sense esforç.
Baixeu Cronometer ara: el comptador de calories, el rastrejador de nutrició i l'aplicació de registre de fotos d'IA construïda amb precisió i de confiança a tot el món.
DETALLS DE LA SUBSCRIPCIÓ
En subscriure's, acceptes:
Condicions d'ús: https://cronometer.com/terms/
Política de privadesa: https://cronometer.com/privacy/
Data d'actualització:
17 de set. 2025