Calorie Counter by Cronometer

ক্রনোমিটার - সঠিক ক্যালোরি কাউন্টার, পুষ্টি ট্র্যাকার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং অ্যাপের সাহায্যে আপনার স্বাস্থ্যকে রূপান্তর করুন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা সুষম খাওয়া হোক না কেন, ক্রোনোমিটার আপনাকে সঠিকভাবে খাবার ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। যাচাইকৃত পুষ্টির ডেটা, এআই-চালিত ফটো লগিং এবং বিজ্ঞান-সমর্থিত সরঞ্জামগুলির সাহায্যে, আপনি সর্বদা জানতে পারবেন কী আপনার শরীরকে জ্বালানী দেয়।

কেন ক্রনোমিটার বেছে নিন?
- ব্যাপক পুষ্টি ট্র্যাকার - লগ ক্যালোরি, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস এবং 84 মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস
- 1.1M+ যাচাইকৃত খাবার - অতুলনীয় নির্ভুলতার জন্য ল্যাব-বিশ্লেষণ করা হয়েছে
- লক্ষ্য-কেন্দ্রিক সরঞ্জাম - ক্যালোরি, পুষ্টি, উপবাস, হাইড্রেশন, ঘুম এবং ফিটনেস ট্র্যাক করুন

নতুন - ফটো লগিং
ফটো লগিং দিয়ে খাবার লগিং দ্রুত হয়। একটি খাবারের ছবি তুলুন এবং ক্রোনোমিটার উপাদান শনাক্ত করে, অংশ অনুমান করে এবং আপনার ডায়েরি পূরণ করে। পর্যালোচনা করুন, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট সামঞ্জস্য করুন, এবং সূক্ষ্ম সুর পরিবেশন করুন। প্রতিটি ফটো লগ ল্যাব-যাচাইকৃত পুষ্টির নির্ভুলতার জন্য NCC ডাটাবেস এন্ট্রি ব্যবহার করে, যা আপনাকে আপনার ডায়েট ট্র্যাকিংয়ে আস্থা দেয়।

আপনার পছন্দ হবে বৈশিষ্ট্য
- ক্যালোরি কাউন্টার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং: প্রতিটি খাবারে ক্যালোরি, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির সঠিক ভাঙ্গন
- ফটো লগিং: স্ন্যাপ, ট্র্যাক, পুনরাবৃত্তি।
- বিনামূল্যে বারকোড স্ক্যানার: দ্রুত এবং সঠিক খাদ্য লগিং
- পরিধানযোগ্য ইন্টিগ্রেশন: Fitbit, Garmin, Dexcom, Oura সংযোগ করুন
- জল এবং ঘুম ট্র্যাকিং: হাইড্রেটেড থাকুন এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতি করুন
- কাস্টম লক্ষ্য এবং চার্ট: সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি, পুষ্টি এবং ম্যাক্রো লক্ষ্য সেট করুন
- আইটেম পুনরাবৃত্তি করুন: পূর্বে লগ করা খাবার, রেসিপি এবং খাবারের এন্ট্রি স্বয়ংক্রিয় করুন
- কাস্টম বায়োমেট্রিক্স: ডিফল্টের বাইরে অনন্য মেট্রিক্স তৈরি করুন
- পুষ্টির স্কোর: 8টি মূল পুষ্টির ক্ষেত্র পর্যন্ত ট্র্যাক করুন
- খাদ্য পরামর্শ: লক্ষ্য পূরণ করতে সাহায্য করে এমন খাবার আবিষ্কার করুন
- পুষ্টি ওরাকল: নির্দিষ্ট পুষ্টিতে শীর্ষ অবদানকারীদের দেখুন
- কাস্টম খাবার এবং রেসিপি শেয়ার করুন: বন্ধুদের সাথে সৃষ্টি বিনিময় করুন
- আরও অন্তর্দৃষ্টি: যেকোনো সময়সীমা জুড়ে চার্ট দেখুন
- রিপোর্ট প্রিন্ট করুন: স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে ভাগ করার জন্য PDF তৈরি করুন

পেশাদারদের দ্বারা বিশ্বস্ত ডায়েট ট্র্যাকার
চিকিত্সক, ডায়েটিশিয়ান এবং প্রশিক্ষকরা ক্রোনোমিটারকে সঠিক পুষ্টির ট্র্যাকার এবং ক্যালোরি কাউন্টার হিসাবে মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি নির্ভুলতার সাথে পর্যবেক্ষণের জন্য ব্যবহার করেন।

ওজন হ্রাস এবং কর্মক্ষমতা
ক্যালোরি লগ, ম্যাক্রো লক্ষ্য এবং পুষ্টি লক্ষ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকুন। আপনার ফোকাস ওজন হ্রাস, শক্তি বা সহনশীলতা হোক না কেন, ক্রোনোমিটারের পুষ্টি ট্র্যাকিং সুষম অগ্রগতি সমর্থন করে।

বড় খাদ্য ডাটাবেস
1.1M+ এন্ট্রি অ্যাক্সেস করুন - সাধারণ ক্রাউডসোর্সড ক্যালোরি কাউন্টার অ্যাপের চেয়ে বেশি সঠিক।

হোলিস্টিক স্বাস্থ্য ভিউ
ক্যালোরি গণনার বাইরে যান। মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট, ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট এবং সামগ্রিক ভারসাম্য ট্র্যাক করুন। একটি সঠিক পুষ্টি ট্র্যাকার অ্যাপে স্বাস্থ্য ডেটা একত্রিত করতে Fitbit, Apple Watch, Samsung, WHOOP, Withings, Garmin, Dexcom এবং আরও অনেক কিছুর মতো ডিভাইসগুলিকে সিঙ্ক করুন৷

Wear OS-এ ক্রোনোমিটার
আপনার ঘড়ি থেকে সরাসরি ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাক করুন।

ক্রোনোমিটার গোল্ড (প্রিমিয়াম)

উন্নত সরঞ্জামগুলির জন্য আপগ্রেড করুন:
- এআই ফটো লগিং - এনসিসি-উৎসিত নির্ভুলতার সাথে লগ খাবার
- পুনরাবৃত্তি আইটেম - স্বয়ংক্রিয় খাবার, রেসিপি, এবং খাবার
- কাস্টম বায়োমেট্রিক্স - অনন্য স্বাস্থ্য ডেটা ট্র্যাক করুন
- পুষ্টির স্কোর - 8টি পর্যন্ত পুষ্টির ক্ষেত্র হাইলাইট করুন
- খাদ্য পরামর্শ - লক্ষ্য পূরণ করতে সাহায্য করে এমন খাবার দেখুন
- পুষ্টি ওরাকল - শীর্ষ পুষ্টির উত্স আবিষ্কার করুন
- কাস্টম খাবার এবং রেসিপি শেয়ার করুন - অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে
- আরও অন্তর্দৃষ্টি - সময়ের সাথে চার্ট এবং প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন৷
- রিপোর্ট প্রিন্ট করুন - পেশাদার পিডিএফ তৈরি করুন
- প্লাস: ফাস্টিং টাইমার, রেসিপি আমদানিকারক, ম্যাক্রো শিডিউলার, টাইমস্ট্যাম্প এবং বিজ্ঞাপন-মুক্ত লগিং

আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন
ক্রনোমিটার একটি ক্যালোরি কাউন্টারের চেয়ে বেশি - এটি দীর্ঘমেয়াদী ফলাফলের জন্য সম্পূর্ণ পুষ্টি ট্র্যাকার এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং অ্যাপ। আপনি ওজন কমানোর বা উন্নত পুষ্টির জন্য লক্ষ্য রাখছেন না কেন, ক্রনোমিটার সঠিক খাবার, ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিংকে অনায়াসে করে তোলে।

এখনই ক্রোনোমিটার ডাউনলোড করুন - ক্যালোরি কাউন্টার, পুষ্টি ট্র্যাকার, এবং বিশ্বব্যাপী নির্ভুলতা এবং বিশ্বস্ততার উপর নির্মিত AI ফটো লগিং অ্যাপ।

সাবস্ক্রিপশন বিশদ
সদস্যতা দ্বারা, আপনি সম্মত হন:
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://cronometer.com/terms/
গোপনীয়তা নীতি: https://cronometer.com/privacy/